سبک زندگی

تغییر به وضعیت برتر گام دوم

گام دوم : شناخت
همه ما همیشه در حال کسب شناختیم. شناخت از کسی، چیزی، جایی، یا حالتی. اما چه اتفاقی در
ذهن و روح ما میفته که میگیم به شناخت رسیدیم؟
شناخت یه فرآیندیه که شاملِ تفکر، دونستن، یادآوری، قضاوت و حل مسئله میشه. دانشمندای
زیادی با مطالعه ذهن نشون دادن که ما آدما دنیا را اینجوری میشناسیم که اول تمام اصول اساسی
که درونمون داریم رو میشناسیم و بعد از قدرت تفکرمون استفاده میکنیم و دانشی که راجع به هر
چیزی که میخوایم رو بدست میاریم، حالا یا براساس مشاهده یا از طریق تجربه. در واقع حسامون
تغییر شکل میدن تا مغ زمون بتونه اون موضوع رو بفهمه.
شناخت باعث میشه خوراکی به مغز ما برسه تا بتونیم براساس اون تصمیمگیریهای درستی انجام
بدیم. اگه موشکافی کنی میتونی به این برسی که چرا اکثر آدما مسیر کاری خودشون رو اشتباه
انتخاب کردن یا اینکه همش شنیدی درصد زیادی هستن که همراستا با رشته تحصیلیشون کار نمیکنن
دلیلش چیه؟ ساده است، همه اون آدما بدون مطالعه خودشون و چیزی که دوست دارن، رفتن تو
مسیر و متاسفانه اشتباهات گذشتهی خودشون رو تکرار کردن. اونا تو کارشون موفق نمیشن و برای
جبران شکستشون میرن دنبال یه مسیر جدید که کاملا متفاوت از نوع کار قبلیه. نکتهی مهم اینه که
اونا دوباره هم شکست میخورن چرا که بدون شناخت کافی دست به تغییر زدن.
تا الان توی زندگی تمام تمرک زمونو روی شناخت دیگران و تجزیه و تحلیل علایق و خلقیاتشون
گذاشتیم. ولی هنوز به اندازه کافی نتونستیم خودمون رو کشف کنیم، شناخت درستی از روحیات
خودمون داشته باشیم تا هر تصمیمی گ رفتیم با ناکامی روبرو نشیم. یا انقد خودمون رو بند و وابسته
دیگران کردیم که نفهمیدیم چقدر قدرت داریم و جالبه حس رت همین قدرتهایی که خودمون داریم
و توی دیگران میبینیم رو میخوریم. استانداردت برای خودت چیه؟ تا حالا بهش فکر کردی؟
میخوای خودتو بشناسی، بهترین خودتو تصور کن و این تصویر رو همیشه در ذهنت نگهدار. این
میتونه کمکت کنه تا موفقیت رو برای خودت تعریف کنی. برای شروع آینده خودتو )هر چند سال(
در بهترین شرایط ممکن تجسم کن و بعد ویژگیهای اخلاقی و عاداتی که برای دستیابی به اون آینده
نیاز داری رو لیست کن. زندگی توی اون تصویر چجوریه؟ چه احساسی داری؟ چه رفتارایی ازت سر
میزنه؟ بعد بیا و صادقانه ویژگیهایی که نوشتی رو قضاوت کن، ببین در کدوم رفتار نیاز به اصلاح
داری و کدوم عادتها رو باید تغییر بدی یا چه عادت جدیدی نیاز داری؟ کدوم ویژگیت هست که
میدونی در آینده بهت کمک میکنه؟ تمام خصلتهای بدتم که مانع رسیدن به هدفات میشه رو بنویس
و در جهت از بین بردنشون راهکار بنویس. طبیعتا هر چه بیشتر خودت و علایقت رو بشناسی، مسیر
بهتری رو انتخاب میکنی.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *